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ちょっとしたことでも咳が出るようになったら、咳喘息を疑ってみてください

料理から立ち上る湯気や寒暖差など、そんな小さなことをきっかけに咳が出てしまうという人、あなたのノドは大丈夫でしょうか? そんな咳が出る状態が数週間以上続いているようなら、それはただの咳ではないかもしれません。咳喘息(せきぜんそく)になっている可能性があります。 咳喘息というのは気道の粘膜が炎症を起こし、過敏になっている状態です。ですから寒暖差や湯気などのちょっとした刺激でも反応してしまい咳が出てしまうのです。ひどいと香水などの匂いにも反応して咳き込むこともあり、咳が止まらないなど日常生活に支障が出てくる場合もあります。 咳喘息は風邪やインフルエンザなどをきっかにしてなることが多く、つい風邪が長引いているだけだと勘違いしやすいのも特徴です。そのため放っておいたり、市販の風邪薬や咳止めで抑えようとする人も多いのですが、咳喘息にはほとんど治療効果がないのです。咳喘息は進行すると本格的な喘息になってしまうこともあります。気になる咳の症状があれば、早期に呼吸器内科などの専門医で詳しく診てもらうことをおすすめいたします。
https://www.okino-clinic.com

食欲が自然に減っていくから無理がない!GLP-1メディカルダイエットとは?

食べたいという欲求に抗うのはなかなか難しいものです。我慢すればするほど食べたいという欲求が強くなってしまうものですし、我慢することでその場はしのいだとしても、注意力散漫になったり、低血糖になったりと違うところにしわ寄せがきてしまうこともあるかもしれません。

もし食べたいという欲求自体をなくすことができれば、自然と痩せた体が手に入るのに・・・そんなふうに思ったことはないでしょうか。

そんな人のためのダイエット方法が『GLP-1メディカルダイエット』です。
世の中には痩せている人もいれば太っている人もいますが、実はこの両者見た目のほかにも体内環境が違うのです。そのひとつがGLP-1の分泌量です。このホルモンは私たちの誰しもが体内に持っているのですが、痩せている人には多く分泌され、太っている人には少ないというのです。GLP-1は満腹中枢を刺激し、食べ過ぎないよう食欲を抑える働きをしますが、この分泌量が少なければ当然食べ過ぎてしまうというわけです。

このGLP-1を体内に増やすことで、痩せている人と同じような体内環境になり、自然と食欲を抑えられるようになるのがGLP-1メディカルダイエット。運動や食事制限を必要としないため心身の負担が少なく、自然と痩せることができるダイエット方法です。
https://shigeto-cl.com

カウンセリングでも話したくないことは話さなくていいのです。

カウンセリグを受けるとき、話したくないことまで話さなけらばならないのだろうか?
そんなふうに考えてはいないでしょうか。

カウンセリングの場はクライアントである相談者のためにあります。ですから話したくないことを無理に話す必要はありません。カウンセラーはクライアントが感じたままの感情を出しやすいように、話をしやすいように手助けをしてくれますが、話したくない問題について無理に尋ねるようなことはしないのです。
たとえカウンセリング中に黙ってしまったとしても、その沈黙もまた意味のあることだと理解されるでしょう。しかしそういった話すことに抵抗があるような内容にこそ、問題を克服する重要な鍵が隠れていることも事実です。

カウンセラーはクライアントが自ら話をしたくなるまで、じっくりと時間をかけてクライアントに寄り添ってくれる存在です。クライアントが勇気を持って多くのことを話せば、それだけ多くの効果が見込める可能性も高いのです。
カウンセラーは守秘義務を守りますから、安心して多くのことを話してみてください。

https://www.kk-c.com

アフターピルによる副作用やリスクは大丈夫?

アフターピルは、胃腸から女性ホルモンが吸収されることで、排卵を抑制したり遅らせたりします。また、受精卵が子宮に着床しないようにすることで、望まない妊娠を緊急に避けることができるのです。

アフターピルによる副作用の症状

ただ、アフターピルには大量の女性ホルモンが含まれており、ホルモンのバランスを急激に崩すことになるので、服用後、副作用に悩まされる女性もいます。副作用としては、頭痛、めまい、嘔吐、強い吐き気、倦怠感、下腹部痛などです。これらが強く現れると、「これからも赤ちゃんが産めなくなるかもしれない」「将来の赤ちゃんに障害が出たらどうしよう」と、後遺症や不妊などのリスクがないか不安になってしまうでしょう。

副作用が現れたら

しかし、副作用が現れても徐々に治まってきますし、将来的な不妊や後遺症などのリスクにつながることはありません。それに、服用すると誰でも副作用が起こるわけではありませんし、副作用が少ないものもあります。そのため、アフターピルの副作用に関しては、それほど心配しなくても良いでしょう。

 

漢方薬にもある副作用!正しい医療機関で正しい処方を。

『漢方薬にも副作用がある』
そう言うと驚かれる方がけっこういるようですね。漢方薬には副作用がないと信じている人もいるようですが、あくまで西洋薬と比較した場合少ないというだけで、漢方薬にも副作用があるのです。日本東洋医学会がまとめた報告によると、もっとも多い副作用が胃腸障害で、その次が発疹や浮腫と続きます。その症例数は確かに少ないものですが、決してゼロではないとうことに注意してください。

漢方薬はいまや多くの医療機関が取り扱っていますし、がん治療の現場でも用いられています。そうした中で先述したように副作用がないからと思い込んで、医師に相談なく服用してしまい、症状を悪化させてしまう・・・そんなケースもあるのです。

漢方薬を服用するのにも正しい知識と経験をもった医療機関で処方されることをおすすめしておきます。特に漢方薬はその人に合ったオーダーメイド処方が可能な薬ですから、飲み方の指導を含め、実績のある医師や薬剤師から処方してもらったほうがより効果的でしょう。都内にも漢方医療を得意とするクリニックもありますので、気軽に問合せしてみるといいでしょう。

短くなった痔の手術入院、日帰りもOK?!

痔の手術には長い入院が必要だと思っていませんか?もともと手術が必要な痔は少ないのですが、痔といえば手術、さらに長い入院が必要だと考えている人はいまだ多いようです。もしも、長い入院日数を気にして病院での診察をためらっているのなら、それは気にする必要のないことだといえるでしょう。

たしかに以前の痔の手術といえば、1~2週間の入院が主流でした。しかし最近では2~3日程度の短期入院や日帰り手術をおこなう病院も増えているのです。これは医療機器の進歩や手術技術の向上により、患者さんにとって負担の少ない治療が可能になったことを意味しています。

もちろんその人の痔の症状や術後の回復具合によっても違ってきますが、2週間以上入院するようなケースはほぼないといってよいでしょう。同時に現在では、患者さんが術後も快適な暮らしができるようQOL(クオリティ・オブ・ライフ)の考え方も浸透しています。ですから必要以上に手術を怖がって、根拠のないうわさに惑わされないようしましょう。

早期に肛門科などの専門クリニックで、的確な治療を受けることが大切です。

ストレッチで肩こりが改善する!?マンツーマンの東京ストレッチ専門店

最近よく頭痛がする・・・

そんなふうに思っているあなた。
もしかしたらそれは「肩こり」からきていませんか?

肩こりというのは、少々やっかいなもので、
なんとなく体が重く感じるし、
ひどいと頭痛の原因になったりもします。

現代は仕事でもプライベートでも
パソコンやスマホを使う機会が多く、
同じ姿勢の持続や目を酷使しがちです。
そのせいか最近では十代で肩こりを感じる人もいるようですね。

そんなとき、あなたはどうして解消していますか?

マッサージを受けてみたり、
整体で体をほぐしてもらったりする方も
多いのではないでしょうか。

しかし多くの場合、そのときは軽くなっても、
またしばらくするとコリや頭痛を感じることが多いと思います。

多くの場合マッサージなどでは
表層的な部分にしか刺激があたえられず、
硬くなってしまった深層部までほぐすことは
難しいからなんです。

そこで今注目を浴びているのが「ストレッチ」です。

ストレッチというと準備体操のような、
補助的なものというイメージを持つ人も多いかもしれませんね。
しかし、正しくおこなうストレッチは、
身体にとって実に多くのメリットがあるのです。

肩こりの改善はもちろん疲労回復やリラックス効果
さらにはダイエット効果
体の健康にとってひじょうによい効果をもたらしてくれます。

そんなストレッチをマンツーマンでおこなってくれる
ストレッチ専門店
が東京都江東区にあります。

こちらに所属するトレーナーは全員が有資格者!
その指導による効果は、
ひとりでやるストレッチとはくらべものになりません。

一度、本物のストレッチを体験してみませんか?
きっと体の変化を感じとれると思います。

脱毛は母になる前に?新宿の脱毛専門クリニックなら最短5か月!

子育てをする母になってから、
「永久脱毛をしとけばよかった」
「脱毛できるクリニックに行きたい」

そんなふうに思う女性が多いようです。

子育て中の人はわかると思いますが、
生活のほとんどは子供中心になりますよね。
子どもの生活を優先するので、自分のことはどんどん後回し。

ですから自分が今まで普通にしていた
セルフケアに時間がかけられず手抜きになってしまう・・・
そんな方が多いのです。

当然、ムダ毛の処理も甘くなってしまい、
旦那や友人から指摘されて気づく!
そんなこともあるようです。

旦那とはいえ異性から指摘されるというのは、
少しショックですよね。

中には子連れOKな美容サロンやクリニックもありますが、
まだまだ多くないのが実情です。
思い切っていまのうちに永久脱毛をしてみませんか?

いつでもツルツルのお肌でいられるというのは、
見た目以上に精神的なメリットもあります。

新宿に新規オープンした医療脱毛専門のクリニックでは、
日本最速マシンにより
最短5か月で全身脱毛を可能にしています。
さらに今ならオープニングキャンペーンで
最大50%オフ!とのこと。

医療脱毛なので、肌へのケアも万全です。
興味のある方はこちらから。

健康な歯をいつまでも残したい!昭島市の歯医者さん

あなたは定期的に歯医者に通う習慣がありますか?

歯医者には虫歯になってからしか行かないという人は
将来的に大きな損をしているかもしれません。

歯の健康状態が体の健康を左右していることは
よく言われることですが、
さらには高齢になっても歯の残存数の少ない人は、
認知症や寝たきりになるリスクが高まる
ことが
わかってきたからです。

これは虫歯や歯周病が口内だけの影響にとどまらず、
身体全体に悪影響を及ぼしていることの証明といえるでしょう。

虫歯や歯周病を軽く考えていると、
将来的に大きなリスクを背負うことになってしまいます。

そのため現在の歯科医療は
これまでの歯の治療や修復といった観点から
予防の意識を高め健康的な歯になること
軸足が置かれてきてるのです。

そんな歯科医療を早くから実践している歯科医院が
東京昭島市にあるこちらの歯科医院。

痛くない、抜かない、削らない治療をモットーにして、
今の歯をできるだけ温存し、
歯の寿命を延ばすよう心掛けている歯科医です。

歯は決して高齢になったら抜けるものではありません。
定期的にケアをしてあげれば、
いつまでも健康で美しい状態を保つものなのです。

歯の悩み、口内の悩みをお持ちの方は、
気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

https://fujishika.org

安易な相談場所でのカウンセリングは要注意!?

最近は心療内科や精神科への相談件数も
増加傾向にあると聞きます。

ひと昔前ではやや敬遠されがちだった診療科ですが、
近年のストレスに関する情報や、
メンタルヘルスへの意識の広がりが、
敷居を低くしてきているのだと思います。

こうした心のケアやメンタスヘルスへの意識が
高まっていることは、
ひじょうに望ましいことだとは思いますが、
一つ危惧されることがあります。

それは安易な相談員や自称カウンセラーも
増えているということです。

もちろんこうした相談員やカウンセラーの方も
善意から行っている人が大半です。
しかしその技術は玉石混合であり、
場合によっては相談者の状態を
悪化させてしまうこともあるのです。

気づかないうちに自己満足の行為になっていたり、
相談者側を依存させてしまったり、
相談員の価値観の押し付けになってしまったり・・・

本当の意味でのカウンセリングというのは、
「人の話を聴く」ための訓練を必要とするものです。
決して人生経験や職業経験の豊富さだけで
できるものでもないのです。

うつ病の予兆がある、不安感がおさまらない、
そういった症状がある方は
心療内科や精神科などの診療科で
受診することをおすすめします。

名古屋市名駅にある心療内科はこちら。
https://meiekisakomentalclinic.com