昨今の芸能ニュースを見ていると、ほんとお笑い芸人さんがモテる時代になったなーと思いますよね。ちょっと前にも顔は決してイケメンとは言い難い芸人さんが、有名女優と結婚して話題になっていましたし、そのほかにも多くの芸人さんが綺麗で美しい女性を妻にしています。一昔前とはだいぶ様子が違いますよね。

そんなニュースを見て、面白いやつがモテるんだと思ってしまう男性が増えてしまうことは仕方のないことかもしれません。たしかに表面上を見ればそう思えても仕方がないでしょう。しかし、前述の芸人さんと女優さんの記者会見を見ていれば気づくかもしれませんが、決して面白いからモテるというわけではないんです。そこには相手への愛情やリスペクト、周囲にも配慮できる思いやりが感じられるのです。そして本質はそちらだと思うのです。

女性は面白い話をしてくれる男性に惹かれるわけではなく、ともに面白い話ができる男性に惹かれるのです。笑わせるという一方的なものではなく、一緒に会話を作って面白がれる関係性、そこには当然相手への配慮や共感が必要です。そしてそのようなコミュニケーションはなにも芸人だけの特別な技術というわけではありません。私たちにも十分備わった能力なのです。

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『がんの遺伝子治療』などと聞くと、まるでどこかの実験施設で受ける高度な治療のように考えてしまう人もいるかもしれません。たしかに行っていることは高度なことではありますが、その治療自体は注射や点滴といった一般的な治療法と変わらず、外来で来ることも可能な、患者にとって負担の少ない治療です。

がん治療では、手術による外科的療法、抗がん剤などによる化学療法、そして放射線による放射線療法の３つががん治療の主軸とされ、3大療法とも呼ばれています。これらは医学的根拠に基づいた実績のある治療法であり、健康保険も適用される国が推奨する治療法といえます。

しかしあくまで国が推奨しているというだけで、他に治療の選択肢がないというわけではありません。遺伝子治療はこれら3大療法と比較すると歴史が浅いためエビデンスが弱いという点がありますが、欧米諸国では多くの承認薬が誕生していて、その認知度が高まりつつある治療法なのです。

遺伝子治療が注目されている理由のひとつとして、副作用が少ないということが挙げられます。もともと人間の体内にある遺伝子を用いるため、体への負担が3大療法に比べて圧倒的に少ないのです。また3大療法と組み合わせて用いることもでき、その効果をより高めることができるというデータもあるのです。

国内でも治療を受けられる医療機関が増えつつありますが、医師の中には懐疑的な人もいるようです。もし興味がある場合でもしっかり担当医師と相談するのが望ましいでしょう。

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不妊治療を始めることで、ようやく正しい知識に出会うことがあります。その中でも女性でも勘違いしている方が意外と多いのが、「卵子は新しくつくられると思っている」ことです。

多くの方が月経の度に新しい卵子がつくられると思っているんですね。これは大きな勘違いでして、「卵子が新たにつくられることはない」のです。女性は胎児として生まれてきた段階で、すでに一生分の卵子を体内に持っていて、その数は200万個ほどだと言われています。そしてその数は成長とともに減っていき、初めて月経がきた頃には30万個ほどになっているのです。

つまりもしあなたが20才なら卵子も20才、40才なら卵子も40才と、同じだけ年を重ねていることになるのです。そして卵子は加齢とともに減少し、その質も低下していきます。不妊治療の原因の多くは「卵子の老化」にあるのですが、そうした卵子の特性が関係しているわけです。ですから不妊治療の現場ではどうしても20代などの若い方のほうが妊娠率は高くなるのですね。

しかし卵子の数や質には個人差があり、一律に加齢で傷むというわけではありません。若くても卵子が傷んでいることもありますから、まずは検査をしてしっかりと自分の体の状態を把握すること。そのうえで適切な治療を施すことが妊娠への近道なのです。

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料理から立ち上る湯気や寒暖差など、そんな小さなことをきっかけに咳が出てしまうという人、あなたのノドは大丈夫でしょうか？ そんな咳が出る状態が数週間以上続いているようなら、それはただの咳ではないかもしれません。咳喘息（せきぜんそく）になっている可能性があります。 咳喘息というのは気道の粘膜が炎症を起こし、過敏になっている状態です。ですから寒暖差や湯気などのちょっとした刺激でも反応してしまい咳が出てしまうのです。ひどいと香水などの匂いにも反応して咳き込むこともあり、咳が止まらないなど日常生活に支障が出てくる場合もあります。 咳喘息は風邪やインフルエンザなどをきっかにしてなることが多く、つい風邪が長引いているだけだと勘違いしやすいのも特徴です。そのため放っておいたり、市販の風邪薬や咳止めで抑えようとする人も多いのですが、咳喘息にはほとんど治療効果がないのです。咳喘息は進行すると本格的な喘息になってしまうこともあります。気になる咳の症状があれば、早期に呼吸器内科などの専門医で詳しく診てもらうことをおすすめいたします。
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カウンセリグを受けるとき、話したくないことまで話さなけらばならないのだろうか？
そんなふうに考えてはいないでしょうか。

カウンセリングの場はクライアントである相談者のためにあります。ですから話したくないことを無理に話す必要はありません。カウンセラーはクライアントが感じたままの感情を出しやすいように、話をしやすいように手助けをしてくれますが、話したくない問題について無理に尋ねるようなことはしないのです。
たとえカウンセリング中に黙ってしまったとしても、その沈黙もまた意味のあることだと理解されるでしょう。しかしそういった話すことに抵抗があるような内容にこそ、問題を克服する重要な鍵が隠れていることも事実です。

カウンセラーはクライアントが自ら話をしたくなるまで、じっくりと時間をかけてクライアントに寄り添ってくれる存在です。クライアントが勇気を持って多くのことを話せば、それだけ多くの効果が見込める可能性も高いのです。
カウンセラーは守秘義務を守りますから、安心して多くのことを話してみてください。

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アフターピルは、胃腸から女性ホルモンが吸収されることで、排卵を抑制したり遅らせたりします。また、受精卵が子宮に着床しないようにすることで、望まない妊娠を緊急に避けることができるのです。

アフターピルによる副作用の症状

ただ、アフターピルには大量の女性ホルモンが含まれており、ホルモンのバランスを急激に崩すことになるので、服用後、副作用に悩まされる女性もいます。副作用としては、頭痛、めまい、嘔吐、強い吐き気、倦怠感、下腹部痛などです。これらが強く現れると、「これからも赤ちゃんが産めなくなるかもしれない」「将来の赤ちゃんに障害が出たらどうしよう」と、後遺症や不妊などのリスクがないか不安になってしまうでしょう。

副作用が現れたら

しかし、副作用が現れても徐々に治まってきますし、将来的な不妊や後遺症などのリスクにつながることはありません。それに、服用すると誰でも副作用が起こるわけではありませんし、副作用が少ないものもあります。そのため、アフターピルの副作用に関しては、それほど心配しなくても良いでしょう。

『漢方薬にも副作用がある』
そう言うと驚かれる方がけっこういるようですね。漢方薬には副作用がないと信じている人もいるようですが、あくまで西洋薬と比較した場合少ないというだけで、漢方薬にも副作用があるのです。日本東洋医学会がまとめた報告によると、もっとも多い副作用が胃腸障害で、その次が発疹や浮腫と続きます。その症例数は確かに少ないものですが、決してゼロではないとうことに注意してください。

漢方薬はいまや多くの医療機関が取り扱っていますし、がん治療の現場でも用いられています。そうした中で先述したように副作用がないからと思い込んで、医師に相談なく服用してしまい、症状を悪化させてしまう・・・そんなケースもあるのです。

漢方薬を服用するのにも正しい知識と経験をもった医療機関で処方されることをおすすめしておきます。特に漢方薬はその人に合ったオーダーメイド処方が可能な薬ですから、飲み方の指導を含め、実績のある医師や薬剤師から処方してもらったほうがより効果的でしょう。都内にも漢方医療を得意とするクリニックもありますので、気軽に問合せしてみるといいでしょう。

痔の手術には長い入院が必要だと思っていませんか？もともと手術が必要な痔は少ないのですが、痔といえば手術、さらに長い入院が必要だと考えている人はいまだ多いようです。もしも、長い入院日数を気にして病院での診察をためらっているのなら、それは気にする必要のないことだといえるでしょう。

たしかに以前の痔の手術といえば、１～２週間の入院が主流でした。しかし最近では２～３日程度の短期入院や日帰り手術をおこなう病院も増えているのです。これは医療機器の進歩や手術技術の向上により、患者さんにとって負担の少ない治療が可能になったことを意味しています。

もちろんその人の痔の症状や術後の回復具合によっても違ってきますが、２週間以上入院するようなケースはほぼないといってよいでしょう。同時に現在では、患者さんが術後も快適な暮らしができるようＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）の考え方も浸透しています。ですから必要以上に手術を怖がって、根拠のないうわさに惑わされないようしましょう。

早期に肛門科などの専門クリニックで、的確な治療を受けることが大切です。

最近よく頭痛がする・・・

そんなふうに思っているあなた。
もしかしたらそれは「肩こり」からきていませんか？

肩こりというのは、少々やっかいなもので、
なんとなく体が重く感じるし、
ひどいと頭痛の原因になったりもします。

現代は仕事でもプライベートでも
パソコンやスマホを使う機会が多く、
同じ姿勢の持続や目を酷使しがちです。
そのせいか最近では十代で肩こりを感じる人もいるようですね。

そんなとき、あなたはどうして解消していますか？

マッサージを受けてみたり、
整体で体をほぐしてもらったりする方も
多いのではないでしょうか。

しかし多くの場合、そのときは軽くなっても、
またしばらくするとコリや頭痛を感じることが多いと思います。

多くの場合マッサージなどでは
表層的な部分にしか刺激があたえられず、
硬くなってしまった深層部までほぐすことは
難しいからなんです。

そこで今注目を浴びているのが「ストレッチ」です。

ストレッチというと準備体操のような、
補助的なものというイメージを持つ人も多いかもしれませんね。
しかし、正しくおこなうストレッチは、
身体にとって実に多くのメリットがあるのです。

肩こりの改善はもちろん疲労回復やリラックス効果
さらにはダイエット効果と
体の健康にとってひじょうによい効果をもたらしてくれます。

そんなストレッチをマンツーマンでおこなってくれる
ストレッチ専門店が東京都江東区にあります。

こちらに所属するトレーナーは全員が有資格者！
その指導による効果は、
ひとりでやるストレッチとはくらべものになりません。

一度、本物のストレッチを体験してみませんか？
きっと体の変化を感じとれると思います。